А может золото хоть и сильно тяжелое аж спина болит когда поднимаю каждый день слитки)) но его весьма малое количество по сравнению с тем же океаном нефти, газа, шмаза и нижнего таза)) ?

Золото-валютные резервы это не только золото и даже не столько золото.
В данном случае золото выступает в качестве ликвидного товара, равно как и твердая валюта. У золота, как у любой твердой валюты есть свободная курсовая цена, которая определяется в ходе торгов на валютной бирже. То есть золото-валютный запас представлен различными надежными активами, которые в меньшей степени подвержены курсовым колебаниям, которые сами по себе обладают высокой ликвидностью. 
Это как правило средства ЦБ, который используя золото-валютный запас осуществляет регулирование денежного обращения в стране, валютного обращения в стране.
В этой связи Федеральной резервной системе США незачем держать большие запасы золота в качестве резерва, у них и без того валюта твердая, а большинство международных внешне-торговых операций по прежнему происходят в американских долларах.

Наличие значительного золото-валютного запаса это еще не показатель высокоразвитой экономики.
И величина эта является переменной.
Например в прошлом году Россия имела 600 млрд. долларов в ЗВЗ, а в этом чуть больше 400 млрд. Даже по этому году объем был и ниже 400 млрд.
Значительная часть средств пошла на поддержание курса рубля в течение всего первого полугодия.
Часть была направлена на поддержание ликвидности банковской сферы.

В Китае огромные ЗВЗ. Значительная часть их составляет долларовая масса.
Так вот как не странно Китаю не выгодно их бросать на валютный рынок. Ну например с целью поменять их на более ликвидный товар, золото или какие то другие активы.
Это вызовет падение курса доллара и как следствие автоматическое уменьшение ЗВЗ в сравнении с другими более ликвидными и стабильными активами.

А вообще накопление ЗВЗ происходит, как я понимаю, в результате несбалансированности внешнеторгового товарооборота, когда экспорт значительно превышает импорт товара.